door Fredsteetsel | nov 16, 2018 | Burnout
Een burn-out, het schijnt dat één op de zeven professionals er momenteel een heeft, of in ieder geval de symptomen daarvan. Veel mensen hebben dus werkstress, er wordt veel over geschreven en veel over gediscussieerd. Maar daaraan hebben we niks! Wat kun je nu zelf...
door Fredsteetsel | nov 1, 2017 | Burnout
Werkstress is verantwoordelijk voor veel ziekteverzuim. Veel mensen zijn niet in staat om zich los te maken van de stress, nemen het mee naar huis. Wat nu als je wat meer plezier in je werk zou hebben en houden? Werkplezier is er als je begint met werken Iedere nieuwe...
door Fredsteetsel | jun 21, 2017 | Burnout
De schatting van de kosten van een burn-out lopen enorm uiteen. Onlangs nog werd in een artikel in het NRC een bedrag genoemd van € 60.000. Maar waar komt dat vandaan en is dat bij benadering juist? Mensen zijn gemiddeld 242 dagen ziek bij burn-out Uit cijfers van...
door Fredsteetsel | jun 13, 2017 | Burnout
Photo by rawpixel.com on Unsplash De manier waarop je met elkaar omgaat op het werk en privé heeft veel invloed op het ontstaan van een burn-out. Sociale steun en waardering geeft meer energie en zorgt ervoor dat je meer werk aan kunt. En iemand die het gevoel heeft...
door Fredsteetsel | mei 23, 2017 | Burnout
Photo by Clem Onojeghuo on Unsplash Terug van Burn-out Uit een onderzoek van Zilveren kruis blijkt dat werkgevers niets leren van een burn-out van een medewerker. Als een medewerker van de trap is gevallen wordt naar de veiligheid van de trap gekeken. Maar als een...
door Fredsteetsel | mei 15, 2017 | Burnout
Mensen die vastlopen in het werk, tegen overspannen aan of die een burn-out hebben, zijn vaak fysiek afgezwakt. Door duurtraining neemt zowel de conditie als de stressbestendigheid toe. Dat kan met wandelen of fietsen of hardlopen, maar is het trainen voor een...
