door Fredsteetsel | okt 6, 2020 | Coaching
“Goedemorgen mevrouw… mag ik Tineke zeggen?” Zeg ik tegen de persoon die ik voor me zie. Iemand fijn begroeten is vaak al het eerste wat ervoor zorgt dat hij of zij zich op het gemak voelt. Ik heb er een lekker kopje koffie bij gepakt en vraag aan...
door Fredsteetsel | mei 4, 2020 | Coaching
Vrijheid is waardevol We voelen ons in allerlei omstandigheden meer of minder vrij. Vrij om te zijn wie we zijn, om te doen wat we willen. Vrijheid is in onze samenleving een groot goed. Deze dagen vieren we 75 jaar bevrijding, onder het juk uitkomen van de Duitse...
door Fredsteetsel | jun 28, 2019 | Coaching, Geluk
Anders leren leven is een betere versie van jezelf worden, dingen overwinnen om er beter uit te komen. In januari en september start in Zoetermeer weer de mindset-training: alfatraining. Anders leren leven om er beter van te worden! Wat zou ik graag anders willen...
door Fredsteetsel | mrt 21, 2019 | Coaching, Vitaliteit
Stress is er nu eenmaal: deal with it! En dat bedoel ik niet naar, maar het is een feit. Stress is er ook altijd geweest. Stress is namelijk onze natuurlijke reactie op gevaar. En ons lichaam is daarop ook gebouwd. Zo gauw wij gevaar zien, of denken in gevaar te zijn,...
door Fredsteetsel | mrt 14, 2019 | Coaching, Geluk
Als je uit een warm bad wordt gehaald, daarna in een donkere zak wordt gestopt, heen en weer geschud en daarna onder een fel licht in een vreemde omgeving wordt gegooid, hoe zou jij dan reageren? Dit overkwam mijn nieuwe guppy. Een mooie dame, die voor veel nieuwe...
door Fredsteetsel | jul 13, 2018 | Coaching
Wat zou het fijn zijn, als iedere dag van je leven je veel te bieden had. Een beetje liefde én wat spanning, genoeg eten en drinken én energie, genoeg rust ruimte voor jezelf én gezelligheid, een buitje én een verwarmend zonnetje. Je vrij bewegen tussen ups en downs....
