fbpx
06-48616990 info@ontspannu.nl
Vrijheid

Vrijheid

Vrijheid is waardevol We voelen ons in allerlei omstandigheden meer of minder vrij. Vrij om te zijn wie we zijn, om te doen wat we willen. Vrijheid is in onze samenleving een groot goed. Deze dagen vieren we 75 jaar bevrijding, onder het juk uitkomen van de Duitse...
Anders leren leven: word je betere zelf!

Anders leren leven: word je betere zelf!

Anders leren leven is een betere versie van jezelf worden, dingen overwinnen om er beter uit te komen. In januari en september start in Zoetermeer weer de mindset-training: alfatraining. Anders leren leven om er beter van te worden! Wat zou ik graag anders willen...
Doe niet als mijn guppy

Doe niet als mijn guppy

Als je uit een warm bad wordt gehaald, daarna in een donkere zak wordt gestopt, heen en weer geschud en daarna onder een fel licht in een vreemde omgeving wordt gegooid, hoe zou jij dan reageren? Dit overkwam mijn nieuwe guppy. Een mooie dame, die voor veel nieuwe...
Vrijuit leven, leven zonder stress

Vrijuit leven, leven zonder stress

Wat zou het fijn zijn, als iedere dag van je leven je veel te bieden had. Een beetje liefde én wat spanning, genoeg eten en drinken én energie, genoeg rust ruimte voor jezelf én gezelligheid, een buitje én een verwarmend zonnetje. Je vrij bewegen tussen ups en downs....
Op of over het paard getild

Op of over het paard getild

Het is in het leven belangrijk dat je een goed geloof hebt in eigen kunnen. Als je niet in jezelf gelooft dan zul je ook niet veel bereiken in het leven. Maar tijdens de laatste les in Alfatraining gaf een deelnemer, een leerkracht aan dat veel jongeren tegenwoordig...

Ontvang mijn e-book met 51 stress tips gratis!