|
 Kom ik me daar terug van een mooie wandeling in Driebergen. Is er een teek in me gekropen. En dat merkte ik pas 3 dagen later. Toch had ik mijn kleren netjes aan gehouden (ja wat wil je met die regen!) en droeg ik lange pijpen. De teek zat in mijn buik. Dus netjes de teek verwijderd.
Gisteren, een week later is de kring rondom mijn tekenbeet alleen maar groter geworden.De huisarts heeft me geadviseerd om een anti-biotica kuur te volgen en dat doe ik dan maar braaf. Hopelijk blijf ik verder gezond. Want de ziekte van Lyme (die je kunt oplopen van een tekenbeet) kan nare gevolgen hebben. |
|
Lees meer...
|
|
|
GPS APPARATEN. WAT HEB IK ER AAN?
door GPSuitje.nl  We kennen inmiddels allemaal wel de GPS ontvangers. Vooral in de auto hebben we er veel plezier van. Een TOMTOM is een GPS ontvanger en routeprogramma in één. Ook de outdoor mensen hebben de GPS-ontvangers ontdekt. In dit artikel bespreek ik een aantal modellen en hun nut voor de Nordic Walker.
|
|
Lees meer...
|
|
|
Lekkere rugzakken en heuptasjes |
|
|
|
|
 Deze rugzakken en heuptasjes gebruiken we bij ons clubje graag. Ze zitten niet in de weg en er kan aardig wat in. Bovendien zijn ze redelijk slijtvast, wat handig is als je veel op pad bent. Ik gebruik mijn rugzak al ruim 3 jaar.
Door de riempjes aan de rugzakken blijven de schouderbanden goed op hun plek zitten. Ze dragen confortabel door de zachte polstering tegen je rug aan. Er zit een apart vak in aan de onderkant met een regenhoes. Er is een apart voorvak. Een apart vak om een waterzak in te stoppen. En de 25 liter variant heeft net als de heuptasjes zijvakken voor flesjes. |
|
Lees meer...
|
|
|
Met Ina naar de Zaanse Schans |
|
|
|
 Een wandeling bij de Zaanse Schans. Vandaag gaan we met z'n tweeën naar de Zaanse Schans. De auto hebben we achter station Zaandijk neergezet. Je kunt onder het station door naar de stadskant en loopt dan door de Stationstraat naar het pontje. Deze vaart regelmatig. Dus hoef je niet zo lang te wachten. |
|
Lees meer...
|
|
 Wij zijn Maaike en Albert uit Nijmegen. Wij zijn in 2006 begonnen met Nordic walking. In de winter van 2006 zijn we verder gegaan met Nordic Fitness. Als we op vakantie gaan nemen we altijd twee paar poles en onze Nordic Walking schoenen mee. |
|
Lees meer...
|
|
|
Op (Pieter) pad met Olga 3 |
|
|
|
 Op weg van Pieterburen naar de St. Pietersberg We volgen Olga die samen met twee vriendinnen en de hond Balthasar maandelijks een stuk van het Pieterpad voltooien. Het Pieterpad is het langste wandelpad van Nederland (ongeveer 490km.) en loopt van Pieterburen , in Noord Groningen tot de Pietersberg in Zuid Limburg. Etappe 3, Zaterdag en zondag , 2 en 3 mei 2009, Rolde-Schoonloo-Sleen. |
|
Lees meer...
|
|
 HYGIËNE DEEL 2 (TIPS VAN DINEKE, GEWICHTS CONSULENTE) Vorige maand heb ik u geschreven over bacteriën in en rond het huishouden. Hieronder volgen nog meer tips en hoe zat het ook alweer precies met de houdbaarheidsdatum? |
|
Lees meer...
|
|
|
 HYGIËNE DEEl 1 (TIPS VAN DINEKE, GEWICHTS CONSULENTE)
De afgelopen maanden heb ik u met allerlei facetten van voeding en gezondheid geconfronteerd. Wat we echter vaak uit het oog verliezen is de hygiëne in en rond ons huishouden. Met name de keuken is een heel belangrijk centrum hierin. Het leek mij daarom goed weer eens wat punten op een rijtje te zetten, zodat u weer up to date bent. ls alles u bekend voorkomt dan bent u al goed bezig met dit onderwerp. Liever schrijf ik dit, zodat een ieder er nog wat van kan opsteken.
|
|
Lees meer...
|
|
 Grensparkwandeling in Luyksgestel. Op dinsdag 28 juli houdt WSV De Grenslopers de grensparkwandeling in Luyksgestel. De wandelaar kan kiezen uit routes van zeven, elf en zeventien kilometer. |
|
Lees meer...
|
|
|
Het bijgewerkte overzicht van Nordicwalking instructeurs |
|
Lees meer...
|
|
|
<< Begin < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 Volgende > Einde >>
|
| Resultaten 1 - 10 van 62 |
inhoud 
