Achtergrond en ervaring

Als HRM en loopbaancoach was een Burnout aanleiding voor Ontspannu! Als ervarings deskundige help ik nu mensen zich weer te ontpannen en herstellen van een Burnout.

Mijn fysieke herstel van een Burnout in 2001 duurde een half jaar. Dat vroeg wel inspanning en bewust dingen wel en niet doen. Tegelijk ben ik hulp gaan zoeken bij iemand die mij kon laten inzien hoe het nu zo ver kon komen. Dit nooit meer! Wat mij vooral hielp is inzien dat ik te vaak over mijn grenzen ging en mezelf zo uitputte. Eenmaal hersteld is Ontspannu! ontstaan. Doorgaan in mijn oude werk was te belastend gebleken. Het roer moest om. Naast de nodige coachingstrainingen ben ik vervolgens de opleiding tot stressconsultant gaan volgen.

In mijn begeleiding gaan fysiek herstel en tegelijk samen de oorzaken onderzoeken en weer leren ontspannen hand in hand. Voor mij heeft deze aanpak gewerkt en nu help ik andere mensen hier weer mee. En met succes!

U kunt mij inhuren voor persoonlijke begeleiding, maar ook voor het helpen in goede banen leiden van de stress in uw organisatie

Fred Steetsel
Voorzitter BSC